Adultes
Body Sculpt
Dès 16 ans
Intervalles cardio et renforcement ciblé avec petit matériel. Aucune expérience requise.
Le cours
Un cours de tonification mixte qui alterne intervalles cardio et renforcement ciblé (abdominaux, fessiers, dos) à l'aide de petit matériel — élastiques, poids légers, step. Accessible à toutes et tous, aucune expérience requise.
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