Agrès

Les agrès à Sierre Gym sont une pratique orientée compétition, autour de quatre disciplines : barre fixe, sol, anneaux et mini-trampoline. Les gymnastes progressent au fil de plusieurs entraînements hebdomadaires, accompagnés par une équipe engagée.

Quatre agrès, une même progression

• Barre fixe : travail des appuis, des balancés, des rotations et de la maîtrise technique.
• Sol : acrobaties, souplesse, enchaînements, tenue et précision des mouvements.
• Anneaux : stabilité, force, balancés et contrôle du corps dans un travail très complet.
• Mini-trampoline : impulsion, hauteur, orientation dans l’espace et réception des éléments acrobatiques.

Entraînements

• L’âge idéal pour commencer est de 6 à 8 ans (3H au minimum).
• Deux entraînements par semaine sont obligatoires. Les groupes sont formés selon le niveau (tests 1 à 7) : la répartition exacte est communiquée en début de saison.

Compétitions

• Chaque gymnaste participe à deux concours par année : le meeting et les qualifications au championnat valaisan.
• En cas de qualification, la participation au championnat valaisan est aussi demandée.
• Dès le test 5, des concours hors canton sont proposés : chacun choisit d’y participer ou non.

Inscriptions

Dès la saison 2026/2027, seuls les enfants faisant déjà partie de Sierre Gym sont pris en compte. Les préinscriptions pour 2027/2028 sont ouvertes : utilisez le formulaire ci-dessous.

Vidéos

• Présentation du groupe agrès (Vimeo)
• Entraînement de force, décembre 2015 (Vimeo)
• Préparation physique pendant le confinement de 2020 (YouTube) : le haut du corps, les abdos, les jambes, le comité au sport

Photos et résultats

• Le groupe au fil des saisons et nos gymnastes en compétition
• Palmarès saison par saison et tous les classements en PDF